viernes, 27 de febrero de 2009

La Importancia de Una Buena Comunicación


UNA EXCELENTE COMUNICACIÓN ES FUNAMENTAL PARA MANTENER LA UNION FAMILIAR





Una base muy sólida para mantener la unión familiar es la confianza, y para lograr tener una buena confianza con todos los miembros de nuestra familia es indispensable que exista una excelente comunicación.


Los padres no pueden saber que es lo que les gusta o lo que les disgusta a los hijos si antes no saben cual puede ser la causa que está afectando la toma de estas decisiones.


Para evitar cualquier mal entendido o cualquier disgusto innecesario debemos ser bastante comunicativos, expresar las ideas, los puntos de vista etc. No necesariamente lo que a uno le guste puede gustarle a la otra persona


Pero es de vital importancia conocer sus ideas su postura y esto se logra a través de la comunicación.


Muchas personas se quejan por las largas jornadas laborales, por que dicen que no les queda tiempo para dedicarles a sus familias y pude que sea cierto, y el poco tiempo que probablemente les queda lo dedican a las cosas del hogar.


Hay otras personas que estando en casa, no tienen en cuenta lo valioso que es aprovechar el tiempo para entablar una conversación y platicar sobre temas que interesan a todos.


El dialogo es un arte, y quien domine este arte puede tener buena salud, y disfrutar de una sana convivencia.


En muchas ocasiones el dialogo es muy difícil, y si es en familia aun mucho mas. Es por eso que se convierte en un arte y el que aprenda estas habilidades tendrá mucha mas ventaja sobre aquellas personas que no dominan este bello arte.


Es tan importante que sirve para evitar el stress, imagínate a alguna persona con cualquier tipo de problema, llámese laboral económico o social y no practica el arte de la comunicación, puede llevar una vida bastante cargada en la cual se puede desarrollar enfermedades que lo pueden llevar hasta la muerte.


Aprender a Seleccionar Los Programas de Televisión que Benefician o Perjudican


La televisión es una importante herramienta de comunicación, que fue inventada en el año de 1926, por John Baird,también tiene una función educativa, pero necesita de la orientación de los padres o adultos responsables.


De la misma forma tiene su lado negativo, sencillamente por que puede llevar hacia la auto destrucción, causando un daño que en el peor de los casos puede ser irreversible.


Dependiendo del tipo de programa que sea visto por los menores.


La televisión es la herramienta si se puede decir mas importante en el aspecto cultural y social, influyendo de forma positiva o negativa sobre las personas mas jóvenes.


Debido a que no han cimentado o afianzado su identidad, por lo tanto su conducta y decisiones son cambiantes de manera constante, no saben en muchos casos que es lo que realmente anhelan.


De acuerdo a estudios revelados se dice que la televisión tiene efectos positivos en los niños siempre y cuando no tienda a abusarse de ella, de lo contrario causa efectos negativos tanto físicos como psíquicos entre los cuales están:


· Nerviosismo o Crisis Nerviosa
· Alteraciones del Sueño
· Desobediencia
· Bajo Rendimiento Escolar
· Irresponsabilidad
· Adicción
· Malas acciones y Mal Comportamiento


La televisión te educa, pero siempre y cuando sepas seleccionar los programas o temas que sean importantes para la vida de y desarrollo personal de la tele audiencia, o televidentes.
Es por eso que es de mucha importancia seguir los siguientes pasos


-Es importante observar los programas de televisión en familia, y no dejar a los niños solos viendo la programación, o por lo menos que estén bajo la supervisión de un adulto responsable.


Teniendo en cuenta que la evolución del mundo es cambiante, y lo que antes no se podía ver por televisión por considerase como tabúes o inmoralidad hoy en día es normal aparentemente.


Es importante que recuerde que hay programación que es para personas adultas, por el tipo de programas y su contenido. Es por esta razón hay que estar atentos al tipo de programa que se pretende ver por parte de los menores.


Lo mismo sucede con el horario de televisión, no es de buen recibo que los menores estén viendo la televisión en la franja de la noche, teniendo en cuenta que es en ese horario el contenido de la programación puede ser bastante dañino para los menores.


-Acordar con los menores los días y las horas en que se debe ver televisión. Para esto se debe respetar los días y el horario establecido o acordado.


-Es de suma importancia evitar que los menores vean la televisión al momento de tomar los alimentos con el fin de no crear adicción.


-No los castigue prohibiéndoles que vean la programación, por que podrían pensar de que se trata del mejor programa y el mas importante.


-Condiciónelos ofrézcales, premios como golosinas, helados, invitaciones el fin de semana a los parques, la playa, a comer hamburguesas, si realizan sus actividades escolares en completo orden evitando que el televisor esté encendido al momento de realizar estas actividades escolares.


La combinación televisión y estudio al mismo tiempo es contraproducente en la educación infantil.


-Recuerde que los niños tienden a ser manipuladores, no les siga el juego no se deje manipular, evite que cambien el estudio por permanecer la mayor parte del tiempo pendientes a la diversa programación inadecuada a su edad.


-Utilice los programas educativos para estimular actividades que despierten en ellos la participación, interactúe con ellos hágale preguntas sobre el programa, pregúntele cual es su opinión acerca del programa


-Evite en lo sucesivo a que en temporada de vacaciones permanezcan pegados literalmente al televisor, varíeles sus entretenciones, permita que interactúen con otros niños de su misma edad.


Recuerde que si se acostumbran a estar viendo televisión, cuando retornen a clases va a ser un verdadero dolor de cabezas el quitarles ese mal hábito, sea creativo y varíele sus distracciones, haga que las vacaciones sean placenteras.


-Evite a toda costa que los niños tengan un televisor en su habitación, podría crear una adicción, y cambiar los hábitos de estudio por malos hábitos


Si van a ser esclavos de los hábitos, que sean esclavos pero de los buenos hábitos.


Ten en cuenta que puedes influir de forma positiva o negativa en sus vidas se un buen guía, ellos son grandes imitadores, se exigente con ellos pero dales el ejemplo.


Ellos son buenos críticos, trata en lo posible de no ver los programas que no dejen buena enseñanza como por ejemplo las telenovelas, hazlo cuando ellos no se encuentren presentes, recuerda que son grandes manipuladores y buenos a la hora de copiar el mal ejemplo.



Enséñales a ser participativos, guíalos por el camino de la responsabilidad y la honestidad.


Oriéntalos a la independencia, que creen madurez desde temprano, eso los conducirá por la buena senda.


La Comunicación es importante Tan Importante Como lo Es Aprender a Escuchar


La comunicación es muy importante, pero también es importante que sepamos escuchar.


Muchas veces nuestros hijos nos platican sobre algo o alguna experiencia vivida y en muchos casos no prestamos atención o simplemente los ignoramos, siendo esto un grave error.


Desde pequeño debemos enseñarles a que nos cuenten todo, que no nos oculten nada, eso genera mucha confianza en la medida que ellos vayan creciendo y lleguen a determinada edad nos consideren sus mejores amigos y también sus confidentes.


Recuerde que en todo proceso comunicativo debe existir lo que se conoce como retroalimentación.


Para Tener Una Mejor Relación Con sus Hijos Ponga en Práctica lo Siguiente:


-Para poder entablar un verdadero dialogo entre padres e hijos es fundamental abrir un espacio para simplemente ponerse en actitud de escucha y aprender sabios consejos.


-Escuchar nos permite acceder a la intimidad, a los intereses, a los dolores y cansancios de otro, es decir, entrar en la etapa de la comprensión.


-Dialogar no es siempre dar. Muchas veces quizá la mayoría, será recibir, aceptar, tal vez aguantar, pero todo con un cariño especial. Las reflexiones son necesarias.


-Encontrar tiempo para escuchar significa dejar de lado otras cosas que nos interesan mucho, pero que no son tan importantes.


-Conversar significa que escucha a alguien que le dice algo, o que habla ante alguien que le escucha. Es un mecanismo elemental que pocos ponen en práctica.


-Cuando se ha desarrollado poco esta actitud del diálogo en familia, se hace supremamente difícil tener algo que decir y se pierde la oportunidad de expresar lo que se ha descubierto o han enseñado.


-Mucho silencio en familia nace de la triste realidad del “no se que decir a los míos” y esto podría deberse a dos causas: o los míos no se interesan para nada en mi y entonces ya no son tan míos, o yo pienso que soy tan pobre humanamente que no puedo decir nada nuevo.


-Cuénteles a sus hijos acerca de una película que hayan visto o algún viaje interesante o alguna anécdota o recuerdo que hayan tenido antes de que ellos nacieran. O historias de sus abuelos.


-De ser constante el hablar entre los suyos, de seguro que los hijos se animarían a enriquecer a los demás con historias vividas en su ambiente.


-Los jóvenes pueden dejar perplejos a los mayores cuando exponen reflexiones.

Reir es un Metodo Curativo

REIR ES LA SOLUCIÓN A MUCHAS ENFERMEDADES

En estos tiempos una de las tantas enfermedades ha venido haciendo mucho daño y al final cobrando muchas vidas, dejando muchos hogares destruidos, por la muerte de uno de los padres en unos casos y en otros algún familiar


Esta enfermedad llamada stress ha venido generando muerte, por el ritmo de vida que venimos llevando, a algunas personas les altera la presión, a otras les afecta el corazón, generando infartos o como se le conoce comúnmente ataque al corazón y en el peor de los casos un exceso de stress, llega incluso a producir cáncer.


En todo el mundo se habla de crisis económica, falta de empleo, las empresas haciendo despidos masivos. Todas estas situaciones lo que hacen es crear la ya conocida enfermedad llamada stress que terminan desencadenando todo tipo de enfermedades.


Hay un viejo refrán del que nos hemos olvidado el cual dice así, al mal tiempo buena cara, de las situaciones difíciles hay que sacarle el lado positivo y convertirlas en oportunidades.


Científicamente está comprobado que el buen humor y la risa, pueden hacer que una persona escape de las enfermedades y males crónicos.


Expertos en la materia afirman que la risa produce en el cuerpo un efecto analgésico y aporta beneficios desde el punto de vista inmunológico, lo cual se demuestra en el buen progreso de pacientes que son tratados con dosis constantes de buen humor.


Uno de los pioneros en poner en marcha la risoterapia es el Dr. Patch Adams, quien con este fantástico método logró curar a varios niños que se hallaban padeciendo esta triste enfermedad.


Ha viajado por todo el mundo presentando este fenomenal método, para hacer felices a aquellos niños que se encuentran enfermos y sus resultados han sido verdaderamente alentadores gracias al Todo Poderoso se logró recuperar la felicidad a quienes habían perdido la esperanza y la fe.


Estudios realizados con personas que permanecen con el buen humor señalan que se aprende a observar los problemas de una manera muy relajada, lo que permite buscar soluciones mucho más flexibles y creativas.



No se canse de Reír a carcajadas


El humor que se expresa a través de la risa, duplica la capacidad pulmonar y estimula el sistema muscular.


Conviértase en adicto a la risoterapia, practíquela constantemente, ríase de usted mismo, ríase de la vida, ríase de los problemas y verá que de esta forma gozará de mejor salud.


Al reír los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y contraen con gran velocidad, mejorando su tono.


Según investigaciones realizadas con relación a este tema se dice que la tienen mucho más probabilidades de tener una larga vida aquellas personas que ríen de manera constante, sobre aquellos que andan con el seño fruncido.


Debido a la intensidad de los ejercicios que provoca la risa, cada grupo muscular se estimula como lo haría en una sesión de gimnasia.


Los músculos del tórax se contraen y expanden de manera que favorecen el mecanismo de la respiración.


De doce respiraciones por minuto, que es la frecuencia normal de un ser humano en reposo, se puede pasar a duplicar esta cifra.


La rapidez con que el aire viciado sale de los pulmones se multiplica, permitiendo la entrada de aire oxigenando a mayor velocidad.
La risa provoca el incremento de la frecuencia e intensidad respiratoria, lo que implica duplicar la entrada de oxígeno a los tejidos, por que éstos se rejuvenecen, aumentando sus posibilidades metabólicas.


La carcajada es capaz de incrementar la velocidad de la sangre, además de aumentar levemente la tensión arterial.


Reír con frecuencia consigue limpiar las paredes arteriales de pequeños cúmulos de colesterol.


El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear cada minuto 140 y hasta 210 mililitros de sangre, cuando lo normal son 70.


La risa es buen activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la pérdida de calorías y haciendo que las personas luzcan agradable todo el tiempo. Es una terapia única y saludable.


También puede considerarse un buen bálsamo para el espíritu, ya que cada vez que una persona ríe, denota un estado de ánimo positivo.





jueves, 26 de febrero de 2009

Nuevo Estilo de Vida






ESTILO DE VIDA






Estas cansado de trabajar y los resultados no saltan a la vista?


Cada nuevo año que pasa te fijas metas y nuevos propósitos y los resultados siempre son los mismos?



Tienes que madrugar todos los dias para ir a trabajar a una empresa que nunca sera tuya por mucho que te esfuerces, trabajas a cambio de una retribución diaria, semanal, quincenal o mensual?



haciendo con esto mas rico al dueño de la empresa y tu cada día que pasa te ves frustrado, que no progresas o simplemente te resignas y te conformas?



Soportas a diario regaños, insultos u ofensas, etc por parte de tu superior?
Te encuentras en muchos casos trabajando por la necesidad, aún cuando la labor que desempeñas no es de tu agrado, pero por la escases de empleo tienes que soportar estar ahi, realizando lo que no te gusta hacer?





En mi experiencia personal me llevó casi 2 años estudiando como empezar un negocio a través de internet, inscribiéndome en cuanto boletín encontraba, sacando el mayor provecho e información de calidad, pero entendí que esto era un rompecabezas, y me vi en la tarea de armar ese rompecabezas pieza por pieza literalmente.


Me di cuenta que si existen secretos para obtener el éxito, secretos que tú y yo conocemos pero que no se ponen en práctica y por eso los resultados no saltan a la vista.


La gran mayoría de las personas que tienen un negocio en Internet lo que mas les interesa es vender sus productos y buscan la forma de cómo hacerlo y eso no es malo lo malo es que te venden y no te dicen como hacer el negocio, simplemente por que no desean que te conviertas en su competencia.


Cuando comprendí esto me di cuenta que uno de los grandes secretos existentes es CAPACITARSE. Esta es una forma segura de lograr tu objetivo, pero hay un pero, este no es el único secreto hay mas los cuales te revelaré a continuación


- Disciplina
- Constancia
- Capacitación
- Actitud Mental Positiva Permanente
- Perseverancia
- Fijarse metas
- Atracción
- Acción inmediata


La gran mayoría de las personas estamos gobernados por malos hábitos, si vamos a ser esclavos de los hábitos que sean buenos hábitos los que gobiernen nuestras vidas y así será mas placentero todo lo que hagamos.


De todos estos valores el más importante es la disciplina, a través de esta logramos todo lo que queremos.


A manera de ejemplo me he dedicado a analizar a varia personas influyentes en sus respectivos campos o profesiones, personas que han tenido éxito y me he dado cuenta que a través de la disciplina constante y la preparación han logrado sus metas.


Unos ejemplos de estas personas son


- Michael Shumasher en Automovilismo
- Michael Jordan en Baskett Ball
- Pelé en Foot ball
- Bill Gates Empresario y dueño de Microsoft
- Robert Kiyosaky Esccritor y autor de Padre Rico Padre Pobre y el cuadrante del flujo del dinero


Esto es a manera de nombrar algunas personas que se han destacado y han sobresalido en sus respectivos campos y todo se ha logrado a través de la disciplina. A la que considero el valor más fundamental para obtener el éxito en cualquier cosa que emprendas.


Para triunfar en cualquier área o cualquier campo, no necesariamente necesitas ser un superdotado o una persona brillante, es más importante las ganas que tengas, con esto te quiero decir que quizás no tengas aptitud, pero si tienes una gran actitud seguro que conseguirás todas tus metas.


Hace un par de días haciendo un recorrido por gran parte de la ciudad observé que muchos negocios tradicionales se encontraban cerrados, y no precisamente por que fuera de noche, o fuera festivo, No; simplemente habían cerrado sus puertas definitivamente. El motivo es simplemente por la difícil situación que se está viviendo a nivel mundial.


Sumado a la falta de ventas y el salario de los trabajadores, el mantenimiento de los negocios, arriendos, pagos de servicios públicos etc.


Otros negocios de cadena de muchos años en el mercado habían vendido a otras empresas relativamente nuevas.


Recordé en esos momentos las palabras de un gran escritor de quien siento gran admiración como lo es Robert Kiyosaky quien dice que si el no tuviera todo el dinero que tiene ahora que si tuviera que empezar de nuevo empezaría con un negocio Multinivel o Net Work Marketing.


Una frase que me causó gran impacto cuando la escuché es esta


En lugar de usar 100% de su propio esfuerzo, usted está usando 1% del esfuerzo de 100 (JEAN PAUL GETTY).

Jean Paul Getty tenía toda la razón, el se estaba refiriendo a los negocios Multinivel, y los nuevos ricos en todo el mundo estaban haciendo sus fortunas a través de las redes.


Al momento de escuchar esa frase célebre empecé a armar el rompecabezas, le llamo rompecabezas por que me costó armar pieza por pieza literalmente para construir mi primer negocio por Internet.


Es precisamente en estos tiempos de crisis cuando surge un nuevo rico, debido a que las personas en vista del problema buscan una nueva forma de ingresos


Y precisamente el Internet se ha convertido en la fuente informativa y alternativa de negocios, y aunque la gran mayoría de las personas lo que buscan en Internet es información, muchas veces terminan uniéndose a una gran oportunidad de negocio o simplemente compran lo que les pueda ser útil y les pueda interesar.



Todo empieza con un sueño


El mundo es muy cambiante día a día, el nos ofrece muchas oportunidades, unas mejores que otras, Por lo tanto debemos estar atentos y pedir ayuda Divina al creador, para que nos muestre el camino, y cual es la que verdaderamente nos conviene.


Estamos acostumbrados siempre a hacer lo mismo.


Cuando nos encontramos frente a frente ante cualquier oportunidad, nos da cierto temor a realizar algo nuevo, por lo menos para aquellas personas que se hayan en el sistema lineal cambiando tiempo por dinero.


Por esa razón difícilmente este tipo de personas conseguirán libertad financiera y los ricos serán más ricos y los pobres cada vez más pobres.


El común de las personas es trabajar para suplir sus necesidades personales.


Esta es una de las razones por las cuales nunca conocerán el éxito, pero cuando dejes de trabajar por el dinero y a cambio trabajes por tus sueños, el dinero llega como consecuencia de estos.


Todo emprendedor que quiera iniciar un negocio multinivel tiene que necesariamente prepararse, debes aprender los secretos que utilizan los más grandes exponentes del nuevo marketing.


Esta valiosa información fue escrita especialmente para todas aquellas personas que estén trabajando en el multinivel, y para aquellas que apenas se van a iniciar.


Tienes que aprender cuales son los errores que están cometiendo el 90% de las personas que desarrollan redes de mercadeo, y por que se estancan para mas tarde dejar tirado lo que empezaron con mucha ilusión.


Descubrirás paso a paso los secretos que están aplicando el 5% de los networkers, y que en la actualidad han construido fortunas.


Aprenderás a desarrollar naturalmente las habilidades, y sin mucho esfuerzo construirás tu propia historia. Desarrollarás todo tu potencial con el cual podrás construir tu red, sabrás en que consiste la verdadera duplicación.


para terminar alcanzando la libertad financiera, el cual se ha convertido en el principal motivo para que cada día aumentes los prospectos.